Vorbeugen ist besser als Heilen!

Und nach dem Salutogenese-Modell von Dr. Aaron Antonovsky ist Gesundheit kein Zustand sondern ein Prozess den jeder aktiv mitbestimmt.

Damit Sie gesund bleiben, leistungsfähiger werden und sich Ihre Lebensqualität verbessert, unterstützen die gesetzlichen Krankenkassen unsere Präventionsangebote und erstatten Ihnen, in der Regel, 75-100% der Kursgebühr.

  • Rückenschule
  • Rückenfit für Rückenschulerfahrene
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Nordic Walking
  • Yoga
  • Pilates
  • Aktiver Rückenzirkel (Gerätetraining kombiniert mit freien Übungen unter physiotherapeutischer Betreuung)

Kurse ab Juni 2019

Yoga

Mittwoch 19:30-20:30 Uhr
von 26.06. bis 28.08.

Gerätegestütztes Ganzkörpertraining

Mittwoch 10:30-11:30 Uhr
von 03.07. bis 18.09.

Gerätegestütztes Rückentraining

Donnerstag 19:00-20:00 Uhr
von 29.08. bis 21.11.

Reaktives Faszien Training

Dienstag 18:00-19:00 Uhr
von 25.06. bis 13.08.

Rückenschule nach KddR

Donnerstag 18:00-19:00 Uhr
von 04.07. bis 29.08.

Details in der Anmeldung

Aquajogging

jeden Mittwoch 10:00-10:45 Uhr im Kurbad Königstein